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Perte de poid stress Le taping est le plus demandé pour amincir l’abdomen et les côtés, car c’est sur ces zones qu’il est le plus pratique de coller les bandes. Leur essence est que vous alternez des exercices à un rythme élevé avec de courtes pauses de récupération: par exemple, 20 secondes Vous pouvez perdre du poids en vous entraînant complètement sans équipement, en utilisant uniquement votre propre poids! Quelles sont les méthodes de perte de poids les plus efficaces?..